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L'art de vivre : réflexions et méditations pour trouver la paix en soi

Réflexions et méditations pour trouver la paix en soi
De Thich Nhât Hanh
19 avril 2018

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Résumé

Nous voulons tous savoir d'où nous venons et où nous allons. L'humanité est épatante et se surpasse continuellement, mais qu'est-ce que cela veut dire, être vivant? Que veut dire mourir? Sur ce chemin imprécis qu'est la vie, nous sommes plusieurs à nous bercer de l'espoir de trouver l'amour et le bonheur. Or, combien ont maîtrisé l'art de créer un moment de bonheur pour soi et pour son entourage?

Intemporel et inspirant, ce livre répond à ces questions essentielles et nous montre comment faire face aux défis de la vie moderne. S'appuyant sur les enseignements du bouddhisme, il présente des idées innovantes pour adapter notre mode de vie et inviter le bonheur à se manifester à chaque instant.
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